jueves, 18 de abril de 2013

Beneficios de la Danza del Vientre

​​​Danza del Vientre ​​​ ............................... ​Te propongo conocer el Arte de esta Danza Milenaria, la cual la han danzado millones de mujeres de todos los tiempos en distintas culturas y países y lo seguirán haciendo yo creo, hasta el fin de los tiempos, muchos son los motivos por los cuales tantas mujeres buscan aprenderla y practicarla,  dejarse impregnar por ella, ser ella, en estado de armonía con el universo, es una experiencia que nos transforma, en todos los aspectos de nuestra existencia.................
Muchos son los cambios positivos que se logran a través de las artes del movimiento, en nuestro caso la Danza del vientre​. Se obtiene:  - Mayor conciencia corporal​ - Aumento de la concentración​ - mayor despliegue de la sensualidad​ - Aumento de la capacidad de imaginar​ - Da lugar a la expresión de las emociones​ - Se liberan tensiones​ - Cambios positivos en la actitud postural- Apertura de las articulaciones- Aumento de la flexibilidad- Tonificación muscular- Aumento de la fuerza muscular- Aumento de la autoestima- Aceptación de las formas del propio cuerpo y concientización de la capacidad corporal, (las mujeres y niñas se sorprenden de la cantidad de movimientos que son capaces de hacer) -Nos conecta con estados de bienestar que produce bailar-Mejora nuestra manera de relacionarnos con nosotras mismas y con los/las demás-Nos conecta con nuestra espiritualidad​ - Aumenta la noción del ritmo y del espacio.- Ya que generalmente se trabaja de manera grupal, esto resulta  muy beneficiosos para el aprendizaje, favoreciendo  a la integración, cada integrante aporta sus conocimientos y habilidades-....Es un espacio compartido con otras mujeres, festejando la experiencia de bailar con otras, de observar y ser observadas, para reconocerse en una misma y en otras, y también para diferenciarse, un encuentro desde lo posible, desde lo corpóreo, ..........Por  otro lado, ​los  movimientos esenciales de la Danza del Vientre poseen un poder sanador y transformador, los cambios se producen de manera particular para cada mujer, ya que somos seres únicos e irrepetibles, con diferentes características, e historias de vida. Es por este motivo que en mis clases se respetan las individualidades, poniéndose especial énfasis en el proceso de aprendizaje en que se encuentra cada niña ó mujer.  Mi propósito es comprender las necesidades, expectativas y realidades de las niñas, jóvenes y adultas que deseen adentrarse en este lenguaje artístico ..............
La propuesta no solo es el aprendizaje de la técnica y el aspecto estético de la danza, sino también el desarrollo integral de la persona,  tanto en los aspectos  físicos saludables, como mentales, emocionales y espirituales....... Otro de los aspectos es  incentivar el desarrollo de la propia danza, más allá, de aprender la técnica es fundamental y beneficioso  que las mujeres y niñas, puedan valerse de su potencial creativo, desarrollando un estilo propio, que se sumará a los movimientos de la danza del vientre, impregnados de su impronta personal......... En las clases se trabaja tanto con coreografías y secuencias de movimiento, como con técnicas de improvisación, el acceder a ellas, experimentarlas y ampliarlas permiten lograr una danza, auténtica, fluida, verdadera, que posibilita la evolución del  potencial artístico de cada una............Vanesa Chico.......

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